이제는 BMI에 대한 진실을 알아야 할 때에요!
제가 직접 확인해본 결과, BMI에 대한 오해가 많다 보니 헷갈리시지 않을까 싶어요. 왜냐하면 BMI를 통해 다이어트를 하려는 분들이나 건강을 고민하는 분들에게는 잘 이해할 수 없는 부분들이 많기 때문입니다. 사실 BMI라든지 인바디 지수가 어떻게 작용하는지에 대해 많은 사람들이 궁금해 하실 거예요. 그래서 저는 이 글에서 BMI와 인바디 지수에 대해 알아보려고 합니다. BMI란 정말 필요한 지수일까요? BMI는 … 더 읽기