제가 직접 경험해본 바로는, 다이어트와 웨딩 촬영이 겹치면서 일어나는 다양한 사건들이 우리 삶 속에서 어떤 영향을 미치는지에 대한 이야기입니다. 이 글에서는 여러분이 일상에서 겪을 수 있는 다양한 감정들과 경험을 함께 나누고자 합니다.
- 1. 웨딩 촬영을 위한 다이어트 계획
- 1.1 다이어트 중에 겪은 어려움
- 1.2 다이어트 중간 점검
- 2. 웨딩 촬영 당일의 화장과 그 모습
- 2.1 메이크업의 실패
- 2.2 촬영을 마치고 난 후
- 3. 감기와 미세먼지의 영향
- 3.1 미세먼지 경고
- 3.2 웨딩 촬영 후 회복하기
- 4. 위클리 다이어리를 통한 일상 정리
- 4.1 다이어리 작성의 중요성
- 4.2 일기 덕분에 돌아보기가 가능해요
- 5. 긍정적인 변화로의 도전
- 5.1 실시할 새로운 계획
- 5.2 여러분과 함께하고 싶어요
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
- 웨딩 촬영 전 가장 중요한 것은 무엇인가요?
- 미세먼지 심한 날에는 어떻게 해야 하나요?
- 다이어트 중 가장 힘든 부분은 무엇인가요?
- 왜 일기를 써야 하나요?
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1. 웨딩 촬영을 위한 다이어트 계획
안녕하세요! 은뀨새댁입니다. 저의 위클리 다이어리를 통해 다이어트와 웨딩 촬영을 위한 준비 과정을 알려드릴게요.
10월 29일, 웨딩 촬영을 앞둔 날이었는데, 이 날 웨딩 촬영에 대한 걱정이 많았어요. 사실 저녁은 안 먹으려고 했지만 몸이 힘들어서 결국에는 추어탕을 먹기로 결정했어요. 하루 종일 굶고 있다가 먹는 것이었으니, 여러분도 이렇게 스트레스를 받는 상황에 놓인 경험이 있지 않으신가요?
1.1 다이어트 중에 겪은 어려움
| 날짜 | 다이어트 계획 | 촬영 전 상황 |
|---|---|---|
| 10월 29일 | 저녁 식사 제한 | 감기 기운으로 힘듦 |
| 10월 30일 | 아침부터 저녁까지 굶기 | 기분 전환으로 음식을 찾아서 |
스트레스성 다이어트를 하는 건 정말 힘들죠. 그날 제 몸무게도 55.2kg에서 56.2kg으로 증가했어요. 너무 슬프더라고요. 웨딩 촬영을 위해 준비했지만, 하루의 다이어트로는 기대한 만큼의 결과를 내지 못했어요.
1.2 다이어트 중간 점검
다이어트 할 때 중요한 건 계획과 실행이지요. 저의 11월 1일 목표는 55kg이었어요. 그런데 보고싶은 음식을 참기 힘들고 저녁이 오면 더욱 고비가 오더라고요. 결국 저녁을 어떻게 참고 넘어갈지 고민인데요, 혹시 여러분은 그런 고비를 넘기기 위해 어떻게 하시나요? 어떤 방법이든 참아내길 같이 응원해요!
2. 웨딩 촬영 당일의 화장과 그 모습
촬영 당일 아침이 밝았습니다. 메이크업을 위해 일찍 출발해야 했고, 샵에 도착하자마자 메이크업을 받았는데요. 그 상태가 완전 최악이었습니다.
2.1 메이크업의 실패
메이크업 아티스트가 그린 제 눈썹을 보며 정말 충격을 받았어요. 제가 그려도 천 배는 더 잘 그릴 수 있을 거 같아요. 심지어 한쪽은 일자, 다른 쪽은 둥글게 그린 걸 처음 봤거든요. 이때 아티스트가 제 요청을 듣지 않아서 속상했어요.
그녀가 말한 것이 “당신의 순한 인상에는 화장을 진하게 하지 않는 것이 좋다”였는데, 그렇게 한다고 해도 이젠 변할 것 같지 않더라고요. 예약한 본식 메이크업이 기대되지 않았어요. 저와 비슷한 감정을 느껴본 분이 많으시지 않을까요?
2.2 촬영을 마치고 난 후
촬영을 마쳤습니다. 이제 두 고비를 지나갔는데,진짜고비는 본식에서 어떻게 행동해야 할지가 더 궁금해졌어요. 여러분도 이렇게 중요한 날에 실패를 경험해보셨나요? 서로 공감하며 나눌 수 있다면 정말 마음이 따뜻할 것 같아요.
3. 감기와 미세먼지의 영향
촬영 후 미세먼지와 감기가 겹쳐 힘들었던 날들이었어요. 기억하시겠지만, 11월 1일 출근길엔 서울의 미세먼지가 굉장히 심했어요.
3.1 미세먼지 경고
서울의 미세먼지 수치가 매우 나쁨이었고, 초미세먼지까지 했던 날이었지요. 코가 간지럽고 목이 아파서 더욱 염려가 되었어요. 만약 여러분도 비슷한 증상을 느끼고 계신다면 마스크를 잘 착용하시는 걸 잊지 마세요!
3.2 웨딩 촬영 후 회복하기
웨딩 촬영 후 살이 쪘다고 자괴감에 빠지기도 했지만, 다시 운동하고 식단조절을 해야겠다고 결심했어요. 아픔과 힘든 상황은 겪게 마련인데, 그걸 지나지고 나면 성장하게 된다는 걸 요즘에 느끼고 있어요.
4. 위클리 다이어리를 통한 일상 정리
위클리 다이어리는 저에게 매우 중요한 일상 기록이에요. 이번 기회를 통해 저 스스로 어떤 목표를 가지고 있는지 정리하는 좋은 시간이었어요.
4.1 다이어리 작성의 중요성
| 날짜 | 목표 | 결과 |
|---|---|---|
| 11월 1일 | 55.0kg 달성 | 55.2kg로 돌아왔음 |
다이어리를 통해 목표를 세우고 일상에서 느낀 각각의 감정을 기록하면서 다이어트의 작은 성공과 실패가 큰 의미를 지닌다는 걸 깨달았어요.
4.2 일기 덕분에 돌아보기가 가능해요
사실 다이어리 덕분에 제가 느낄 수 있는 순수한 가치들을 관찰하게 되었어요. 이런 시간들이 삶의 소중함을 느끼게 하고, 다이어트의 끝이 아닌 지속적인 관리의 시작임을 알게 해줍니다.
5. 긍정적인 변화로의 도전
이제는 다이어트와 웨딩 촬영을 계기로 긍정적인 변화를 만들어가는 중이에요. 이런 여정을 스스로 응원하면서 끝낼 수는 없지요.
5.1 실시할 새로운 계획
앞으로는 조금 더 건강하게 다이어트를 시도해볼 예정이에요. 제가 경험하면서 느낀 점은 다이어트도 좋지만, 나 자신을 사랑하는 것도 equally 중요하다는 것이에요.
5.2 여러분과 함께하고 싶어요
여러분의 다양한 경험을 함께 나누고 싶어요. 여러분도 힘든 시기를 겪고 있다면, 함께 극복할 수 있다는 희망을 잊지 마세요!
자주 묻는 질문 (FAQ)
웨딩 촬영 전 가장 중요한 것은 무엇인가요?
웨딩 촬영 전에 가장 중요한 것은 컨디션 관리와 메이크업 아티스트의 선택입니다.
미세먼지 심한 날에는 어떻게 해야 하나요?
미세먼지 심할 때는 외출할 때 마스크를 꼭 착용하고, 환기를 피하는 것이 중요합니다.
다이어트 중 가장 힘든 부분은 무엇인가요?
다이어트 중 가장 힘든 부분은 음식의 유혹을 참는 것이며, 계획에 대한 고비가 옵니다.
왜 일기를 써야 하나요?
일기를 쓰면 스스로의 감정을 정리하는 데 큰 도움이 되며, 목표 설정과 피드백을 통해 성장할 수 있습니다.
여러분의 이야기를 듣기 위해 댓글을 남겨주시면 좋겠어요! 함께 공감하고 나누는 시간이 되었으면 해요.
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