제가 직접 경험해본 결과로는, 제주올레길 18코스를 걷는 것은 제주에서의 특별한 힐링 경험이었습니다. 이번 글에서는 제주올레길 18코스에 대한 이야기와 그 과정에서 느낀 다양한 감정들을 여러분과 나누고자 합니다.
제주올레길 18코스를 걷기로 선택한 이유
저는 제주에서 한 달 살이를 시작한 임시 제주댁으로, 삶의 전환을 위해 운동을 일상에 포함시키는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었습니다.
- 정신적 안정감
- 집에 갇혀 지내다 보면 우울감이 커지기 쉽지요? 그래서 저는 매일 걷기 운동을 하기로 마음먹었답니다.
- 걷기는 몸을 움직이는 것뿐만 아니라, 마음의 여유를 주는 데에도 큰 도움이 되어요.
- 제주 사라봉과의 친밀함
- 사라봉 근처에 살고 있다 보니 쉽게 제주올레길 18코스에 접근할 수 있었어요.
- 이곳의 아름다운 풍경과 청량한 바닷바람 덕분에 매일 걷는 것이 즐거운 일이었지요.
제주올레길 18코스 정보
제주올레길 18코스는 제주특별자치도 제주시 삼양이동에 위치하고 있으며, 그 기점은 간세라운지와 관덕정분식이에요.
| 시작점 | 도착점 | 총 거리 | 소요 시간 | 난이도 |
|---|---|---|---|---|
| 간세라운지X관덕정분식 | 조천만세동산 | 19.2km | 약 5시간 30분 ~ 7시간 | 보통 |
제가 이 코스를 선택한 이유는 길이 잘 정비되어 있어서 처음 걷는 사람도 가벼운 마음으로 나설 수 있다는 점이에요.
첫 번째 구간에서 느낀 것
초반에는 고난이도 계단 등이 있어서 힘든 체험이 있었어요. 그런데 오르막으로 올라가며 보이는 전망이 정말 아름다웠답니다.
- 사라봉 정상의 풍경
- 정상에 올라가면 제주항이 한눈에 들어와요. 그곳은 저에게 익숙한 장소라 더욱 애착이 갔죠!
- 제주 밤바다의 아름다움도 떠올리며, 좋았던 기억들이 되살아나더라고요.
제주의 폭염을 만나다
행운이 아닌 날씨는 항상 변화무쌍한 법이죠. 이 날은 비록 폭염의 날이었어요.
- 다행히도 한가한 카페 발견
- 힘들게 걷다가 발견한 카페에는 얼음이 가득한 시원한 음료가 준비되어 있었답니다.
- 시원한 물 한 잔 덕분에 더운 여름을 잊을 수 있었어요!
제주올레길 18코스의 준비물
제주올레길을 걷기 전 반드시 준비해야 할 것들이 있습니다. 특히 햇볕이 강한 제주에서 오랜 시간 동안 걷는다면 적절한 준비는 필수에요.
- 의류와 용품
- 긴팔, 긴바지
- 모자와 선글라스
-
필요하다면 여름넥워머도 유용해요.
-
음료와 간식
- 충분한 양의 시원한 물
- 에너지를 보충할 수 있는 간단한 간식도 필요해요.
특히 선크림은 필수겠지요? 제가 개인적으로 느낀 바는, 제주에서는 항상 철저한 스킨 보호가 중요하더군요. 곧바로 쉽게 선크림을 사용하고 원치 않는 tan을 피하게 되었답니다!
제주올레길 걷기 후의 모습
제주올레길 18코스를 걷고 나서는 정말 힐링이 되었어요. 바람이 시원하게 불어오는 코스에서 여유롭게 지난 시간을 되새겼죠.
- 제주올레길에서의 느낀 점들
- 이런 자연 속에서 새로운 에너지를 얻고, 잊고 있던 행복을 느꼈답니다.
- 운동도 되고 새로운 경험도 얻게 해준 제주올레길, 다음에도 꼭 다시 와야겠다는 다짐을 했어요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
제주올레길 18코스를 걷기 전 무엇을 준비해야 하나요?
제주올레길에서는 긴팔, 긴바지, 모자와 선크림이 꼭 필요해요. 시원한 물도 잊지 말아주세요.
코스 난이도는 어떤가요?
제주올레길 18코스는 보통 난이도로, 초보자도 큰 무리 없이 걸을 수 있습니다.
이렇게 더운 날씨에 걷는 건 괜찮은가요?
만약 폭염 아니면 잘 계획이라면 충분한 수분섭취와 자외선 차단제 같은 준비만 하면 괜찮아요!
걷기만 하면 건강이 좋아지나요?
물론 효과가 좋습니다. 하지만 워밍업과 쿨다운은 매우 중요하답니다.
제주올레길 18코스의 경험은 제 일상에 활력을 불어넣은 시간이었어요. 자연 속에서 운동하고, 좋은 카페에서의 시원한 물 한 잔이 제게 큰 행복을 주었으니 말이죠. 이 코스를 다 걸어보지 못했지만, 다음에 더욱 완벽한 긴 여정을 이어가고 싶어요!
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