2026년에도 다양한 마라톤 대회가 전국적으로 열릴 예정입니다. 이번 대회는 초보자부터 마라톤 마니아까지 모두 참여할 수 있도록 하프, 풀코스, 10km, 5km, 걷기 코스 등 여러 코스가 마련되어 있습니다. 각 지역의 특색을 느끼며 건강을 챙길 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 아래에서는 2026년 주요 마라톤 일정과 신청 방법을 정리해보았습니다.
2026년 2월 마라톤 일정
주요 대회 일정
- 2월 8일: 한국남산우정 마라톤 (남산 동국대 정문) – 16km, 8km
- 2월 21일: 청주 무심천 투데이 마라톤 (청주 무심천) – 하프, 10km, 5km
- 2월 21일: 희망드림 동계 국제마라톤 (여의도 한강공원) – 하프, 10km, 5km, 32.195km
- 2월 22일: 청주 무심천 투데이 마라톤 (청주 무심천) – 풀, 하프, 10km, 5km
- 2월 22일: 서울불암산 마라톤 (강서체육공원) – 풀, 하프, 10km, 5km
- 2월 22일: 밀양아리랑 마라톤 (밀양종합운동장) – 하프, 10km, 5km
- 2월 22일: 대구마라톤 (대구스타디움) – 풀, 10km, 5km
2026년 3월~5월 주요 대회 일정
대회 일정
- 3월 15일: 서울마라톤 (광화문광장) – 풀, 10km
- 4월 12일: 소백산 문장대 Trail Running (세조길) – 12km
- 4월 19일: 오션뷰 기장바다마라톤 (오시리아) – 하프, 10km, 3km 슬로우조깅
- 5월 3일: 불·수·사·도·북 트레일런 (공릉동 백세문) – 13km
- 5월 10일: 소아암환우돕기 서울시민마라톤 (여의도 한강공원) – 하프, 10km, 5km, 걷기
- 5월 24일: 지리산 최다종주 마라톤 (화엄사) – 48km, 40km, 34km, 21km
2026년 6월~7월 마라톤 일정
대회 일정
- 6월 7일: 희망드림 새벽강변 국제마라톤 (평화의광장) – 하프, 10km, 5km, 3km 걷기
- 7월 12일: 울릉도 국제 트레일러닝 (울릉도 공설운동장) – 40km, 27km
대회 신청 방법 및 유의사항
대회 신청은 (사)한국마라톤연맹 및 지역 마라톤 조직위원회에서 주최하며, 공식 홈페이지 또는 전화로 가능합니다. 각 코스마다 참가 연령 제한, 기록 측정 방식, 참가비가 다르므로 사전에 세부 정보를 확인하는 것이 중요합니다. 일부 대회에서는 슬로우조깅 및 걷기 코스가 포함되어 있어 체력에 부담을 느끼는 참가자도 쉽게 도전할 수 있습니다. 최근에는 제로웨이스트 대회나 기부 마라톤과 같이 사회적 가치를 더한 이벤트도 증가하고 있어 관심을 가져볼 만합니다.
마라톤 참가 전 준비사항
마라톤 대회는 단순한 달리기를 넘어 성취감을 제공하는 기회입니다. 참가 전 다음 사항을 체크해 주세요:
1. 신체 점검: 장거리 달리기를 위한 심혈관 건강 확인
2. 장비 준비: 러닝화, 스포츠 의류, 보습 및 자외선 차단용품 준비
3. 코스 숙지: 고저차, 급수대, 반환점 위치 확인
4. 식이 조절: 대회 전날 탄수화물 중심 식사 및 충분한 수분 섭취
마라톤의 사회적 의미
2026년 전국 마라톤 대회는 운동을 넘어 지역 경제 활성화 및 건강한 여가 문화를 정착시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 최근에는 트레일 러닝, 산악 마라톤, 슬로우조깅 등 새로운 러닝 문화가 확산되고 있어 다양한 세대와 성별이 함께 참여할 수 있는 분위기가 형성되고 있습니다.
자주 묻는 질문
질문1: 마라톤 대회에 참가하려면 어떻게 신청하나요?
대회 신청은 공식 홈페이지 또는 전화로 가능하며, 각 대회별 세부 정보를 확인해야 합니다.
질문2: 대회 참가 전 어떤 준비가 필요할까요?
신체 점검, 장비 준비, 코스 숙지, 식이 조절 등을 체크해야 합니다.
질문3: 마라톤 대회는 어떤 코스가 있나요?
하프, 풀코스, 10km, 5km, 걷기 등 다양한 코스가 준비되어 있습니다.
질문4: 대회에 참가하는 연령 제한이 있나요?
각 대회마다 참가 연령 제한이 있으므로 사전에 확인해야 합니다.
질문5: 최근 마라톤 대회에서 어떤 새로운 요소가 추가되었나요?
제로웨이스트 대회나 기부 마라톤과 같은 사회적 가치가 반영된 이벤트가 증가하고 있습니다.
질문6: 마라톤 대회에서 주의해야 할 점은 무엇인가요?
각 대회마다 참가비와 기록 측정 방식이 다르므로, 신청 전에 반드시 확인해야 합니다.
이전 글: 절임배추 사전예약으로 김장철 준비하기